Bölgesel Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Bölgesel Baş Ağrısı

Bölgesel baş ağrısı; baş ağrısı kişilerin hayatını olumsuz yönde etkiler. Her insan bu sorunu yaşamıştır. Bu rahatsızlık yaygın olarak görülmektedir. Baş ağrısının bir sürü çeşidi bulunmaktadır. En yaygın olarak görülen ağrı çeşidi gerilim tipi baş ağrıları ve migren ağrılarıdır. Baş ağrısı başın belli noktalarında başlayarak yüz kafada hissedilebilen ağrılara bölgesel baş ağrısı olarak da adlandırılmaktadır. Kişiden kişiye göre baş ağrı etkenleri değişiklik göstermektedir. Bazı kişilerde baş ağrısı birkaç gün sürerken bazılarında birkaç hafta sürerek insan yaşamını olumsuz etkilemektedir. Bal ağrıları vücutta oluşan rahatsızlıktan dolayı kaynaklanıyorsa buna ikincil baş ağrısı da denilmektedir. Hiçbir hastalıktan kaynaklanmaya baş ağrıları ise birincil baş ağrılarıdır. Baş ağrısının çeşidi ne olursa olsun insan yaşamını olumsuz etkilemektedir. Bölgesel baş ağrısında inceleyebileceğimiz gerilim tipi ve migren tipi baş ağrıları söz konusudur.

Bölgesel baş ağrısı, migren ağrı neden olur?

Migren çeşidi baş ağrısının henüz nedeni bilinmemektedir. Migren ağrılarının çevresel ve genetik nedenlere bağlı olduğu düşünülmektedir. Migren belli faktörlerden dolayı beyin damarlarının daralıp genişlemesini sağlayan bir ağrı türüdür. Araştırmalar sonucu olarak migrenin kaynağında ağrı düzenleyici kimyasallar ve serotonin etkisi olduğu bilinmektedir. Serotonin kimyasalının düşük seviyeye inmesi sonucu trigeminal sinirinin bazı moleküller salgılamasına sebep olarak migrenin oluşuna neden olmaktadır. Migren ağrılarının sebepleri çoğunluğu uykusuzluk, stres, sinir ve vücutta bazı besin maddelerinin tüketilmesidir. Çikolata ve şarap migreni tetiklemektedir. Bölgesel baş ağrısı olan migrenin nedenlerinden biri de kadınlarda görülen adet dönemidir. Bunun sebebi bu dönemde salgılanan serotonin miktarında artış meydana gelmekle beraber migrenden ortaya çıkmaktadır.

Bölgesel baş ağrısında gerilim tipi ağrı neden olur?

Kafa derisi ve boyun kısmını etki altına alarak ağrıyı tetikleyen bir baş ağrısı türüdür. Gerilim baş ağrısı arka taraftan başlayarak öne doğru yayılan bir ağrı türüdür. En yaygın olarak görülen baş ağrısıdır. Gerilim türü baş ağrısının nedenleri ise çene kaslarının, omuz, boyun ve kafa derisinin gerilmesinde dolayı meydana gelmektedir. En yaygın olarak görülen bu ağrı türünün nedenleri ise; depresyon, stres, aşırı sinir, kas gerilimi, anksiyete bozukluğu ve başın zedelenmesidir. Baş bölümünü uzunun süre hareketsizce tutmak gerilim baş ağrısını tetiklemektedir. Örnek verilecek olursa uzun süre sabit bir şekilde bilgisayar kullanarak oturmak. Gerilim tipi baş ağrısının oluşmasının başka nedenleri ise uykuda kötü pozisyonda uyuma, sinüzit, göz yorgunluğu, halsizlik, uykusuzluk ve düzensiz bir şekilde beslenme ile bu tip ağrılarda tetikleyici rol alırlar. Gerilim tipi baş ağrılarını etkileyen bazı gıdalar ve içecekler söz konusudur. Alkol tüketimi baş ağrısına sebep olmaktadır. Düzenli olarak kafein tüketen bir kişinin bunu alışkanlık haline getirdiyse bir gün bile içmediğinde baş ağrısı meydana gelmektedir.

Bölgesel baş ağrısında en yaygın olarak görülen iki ağrı çeşidini inceledik. Bu tip ağrılar için önlem alınmalıdır. Yoksa günlük hayatınızı çokça zorlaştıracaktır.

Bölgesel baş ağrısı çeşitlerinden olan migren ve gerilim türü ağrıları için dikkate alınması gereken hususlar

Günlük yemek öğünlerinin düzenli olarak yenilmesi
Çikolata, kafein ve alkol kullanımından uzak durulmasına
Uyku düzenine dikkat edilmesine
Kalabalık ortamlardan uzak durulmasına
Stres ve aşırı sinirden uzak durulmasına
Baş ağrılarınız arttığında ses ve ışıktan uzak durulmalı ve sakin bir odada uyumaya çalışılmalı
Açık havada yürüş yapılmalı
Basınç noktalarına dokunun, gevşetin ve masaj yapılmalı
Sıcak duş alınmalı
Baş kısmına soğuk kompres yapılmalı
Gıda takviyesi yapılmalı
İlaç olarak ağrı kesici kullanmadan doktorunuza danışılmalı
Boyun kaslarınızı egzersizle güçlendirilmeli
Nefes alma egzersizi yapılmalı

Son Güncelleme : 19.01.2024 00:16:17

Bölgesel Baş Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ayak Baş Parmak Şişmesi

Ayak baş parmak şişmesi, günlük hayatta çok sık karşılaştığımız bir durumdur. Hemen hemen herkeste görülebilecek olan bu durum özellikle yoğun iş hayatı olan insanlarda çok daha sık karşılaşılmaktadır. Ayak baş parmağında meydana gelen şişlik sorunuy...

Adetliyken Baş Ağrısına Ne İyi Gelir

Adetliyken Baş Ağrısına Ne İyi Gelir, Adet öncesi dönemde kadın bazı hormonal değişiklikler meydana gelir. Vücutta değişen hormonlar migren ağrısına yol açar. Adetli olan kadının bu dönemde östrojen dengesi büyük bir değişikliğe uğrar. Sadece adet dö...

Yatarken Baş Dönmesi

Yatarken baş dönmesi, herkes tarafından oldukça sık karşılaşılan rahatsızlıklar arasında yer almaktadır. Özellikle baş dönmesi atağı olarak bilinen kriz ortamında bulantı ve kusmaya, çoğu hastalarda ise sarhoş gibi hissetmeye yol açtığı bilinmektedir...

Ayak Baş Parmak İltihabı

Ayak Başparmak İltihabı, birden fazla sebepten dolayı meydana gelebilmektedir. Kişinin canının çok fazla acımasına sebep olan ayak başparmak iltihabının olması halinde kişi gün içerisinde yaptığı işleri yerine getirirken zorluk çekmektedir. Ayak başp...

Ayak Baş Parmak Çıkması

Ayak baş parmak çıkması, Birçok kişide görülebilen ayak baş parmak çıkıklığı cerrahi ve medikal yöntemlerle tedavi edilebilmektedir. Ayak baş parmak çıkıklığı genellikle ayağa alınan darbeler sonucunda oluşabiliyor. Eğer baş parmak çıkığı yaşanmış is...

Baş Dönmesi Göz Kararması

Baş Dönmesi Göz Kararması, Baş dönmesi ve göz kararmasının birçok ana sebebi olabileceği gibi ciddi olmayan strese bağlı nedenler de görülebilmektedir. Hastanın tansiyonundaki oynamalar, sıklıkla baş dönmesi göz kararmasına neden olabilmektedir. Hast...

Sağ Ayak Baş Parmak Uyuşması

Sağ Ayak Baş Parmak Uyuşması, ayak baş parmaklarında hissizlik oluşması sebebiyle meydana gelen bir olaydır. El parmaklarında çok sık uyuşma görünebilir fakat ayak parmaklarında çok ender görülen bir olaydır. Ancak meydana gelme sebepleri hemen hemen...

Enseden Gelen Baş Ağrısı

Enseden Gelen Baş Ağrısı, Baş ağrıları çoğunlukla önemsiz bir sorundan dolayı ortaya çıksa bile, enseden gelen baş ağrıları gibi bazı baş ağrısı türleri çok ciddi, hayati tehlike taşıyan sorunları işaret ediyor olabilir!Gün içerisinde ortaya çıkan st...

Ayak Baş Parmak Morarması

Ayak Baş Parmak Morarması, bu problem ayak tırnaklarında meydana gelen enfeksiyonlar, kırılma ve incinmeler gibi nedenlerle ortaya çıkmaktadır. Genellikle ağrı ile gelen morarma problemi parmakta kırık olduğuna işaret eder. Bu gibi durumlarda acilen ...

Çocuklarda Baş Dönmesi

Çocuklarda baş dönmesi, Yetişkinlerde görülen baş dönmesi gibi çocuklarda da baş dönmesi görülür. Genellikle ailelerin panik yaptıkları sorunlardan biridir. Oyun oynarken çocuğun çevresine dönmesi, otururken birden ayağa kalkması gibi nedenlerle sağl...

Baş

Baş, vücudumuzda beyin ve beyincik gibi önemli organların yer aldığı, kulak, burun, göz gibi duyu organlarımızın yerleştiği, çevresinde yassı kemiklerden meydana gelen kafatası kemikleri bulunan bölümdür. Kafatası kemikleri başın şekillenmesini ve bu...

Mide Bulantısı Baş Dönmesi

Mide bulantısı baş dönmesi; Birçok nedeni olan mide bulantısı ve baş dönmesi iç kulak iltihabından, gıda zehirlenmelerine, dengesiz beslenmelerden panik ataklara kadar birçok sebebi vardır. Baş dönmesi genellikle mide bulantısı ve kusma ile görülür. ...