Yarım baş ağrısı, halk arasında bilinen adıyla migren, sıkça görülen ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir baş ağrısı türüdür. Zaman zaman küme baş ağrısı ile karıştırılsa da, küme baş ağrısında başın belirli bir bölgesinde çakma şeklinde ağrılar görülürken, migren ağrılarında başın yarısında hissedilen şiddetli ağrılar ön plandadır. Migren ağrıları kişiden kişiye değişmekle birlikte sürekli, dönemsel veya tepkisel olarak ortaya çıkabilir. Yarım Baş Ağrısı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Yarım baş ağrısı, bilinen adıyla migren, ataklar şeklinde kendini gösterir ve birçok belirti ile birlikte gelir. Bu ataklar sırasında genellikle şiddetli ağrılar, görme kaybı, bulantı, ışığa karşı duyarlılık, sese karşı duyarlılık ve kokulara karşı duyarlılık gibi belirtiler ortaya çıkar. Migren ağrısı yaşayan kişiler genellikle karanlık ve sessiz yerlerde kalmayı tercih ederler. Migren atağı yaşayan kişilerde omuz ve boyunda sertleşme, el ve ayaklarda karıncalanma ve konsantrasyon güçlüğü gibi ek belirtiler de görülebilir. Migren atakları genellikle dört ile yetmiş iki saat arasında sürer ve nadiren de olsa şuur kaybına yol açabilir. Yarım baş ağrısı, sürekli, dönemsel ve menstrüel migren olarak üç gruba ayrılır:
Migrenin Nedenleri ve Tetikleyicileri Yarım baş ağrısı yani migren, kafa içi basınç değişikliklerine bağlı gelişme gösterse de, henüz tam anlamıyla neden olduğu konusunda kesin bilgi yoktur. Ancak, migreni tetikleyen bazı durumlar şunlardır:
Yarım Baş Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir? Yarım baş ağrısı yani bilinen adıyla migrenin tam bir tedavisi olmamakla beraber, ağrı atakları sırasında ağrı kesiciler ile durum hafifletilebilir. Atak durumlarında karanlık ve sessiz ortamlarda dinlenmek veya uyumak, kişiyi rahatlatacaktır. Özellikle ışık kaynaklarının beyaz sert ışık yerine sarı ışık tercih edilmesi, temiz havası olan sessiz ve sakin bölgelerde yaşamak, bedeni ve zihni aşırı yormamak yarım baş ağrısı ataklarının azalmasına fayda sağlar. Migren atakları son yıllarda akupunktur yöntemi ile tedavi edilmeye başlanmıştır. Soğuk veya sıcak duş almak, saf oksijen terapisi, başa buz ile kompres yapmak, kafa ve boyun bölgesine masaj yapmak veya kusmak da atak sırasındaki ağrıyı hafifletebilir. |