Sigarayı bıraktıktan sonra baş dönmesi neden olur?

Sigarayı bırakmak, birçok kişi için zorlu bir süreçtir ve bu süreçte fiziksel ve psikolojik birçok değişiklik meydana gelir. Bu değişikliklerden biri de baş dönmesidir. Baş dönmesinin nedeni, vücudun nikotin bağımlılığına yanıt vermesi ve sigara içicisinin sigarayı bırakmasının getirdiği fiziksel değişikliklerden kaynaklanabilir. İşte baş dönmesinin nedenlerine dair daha fazla bilgi:

Nikotin Yoksunluğu

Kan Dolaşımında Değişiklikler

Oksijen Düzeylerinin Artması

Tansiyon Değişiklikleri

Stres ve Anksiyete

Dehidrasyon

Sonuç

Baş dönmesi, sigarayı bırakma sürecinin doğal bir belirtisi olabilir. Ancak uzun süre devam ederse veya aşırı rahatsızlık veriyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Sigarayı bırakma süreci zorlu olabilir, ancak sağlıklı bir yaşam için atılan bu adım, uzun vadede pek çok fayda sağlayacaktır.